Imigradamente

Fazer um intercâmbio é uma experiência transformadora, mas também pode trazer desafios emocionais como saudade, sentimentos de solidão, dificuldades de adaptação ao novo idioma, à escola, à família que nos hospeda e também podem surgir incertezas sobre o retorno ao Brasil. Nossa Mentoria Intercultural focada em adolescentes intercambistas foi criada para oferecer suporte emocional durante todas as fases do intercâmbio, ajudando você a viver essa jornada com mais equilíbrio e bem-estar.

Por que participar da mentoria intercultural?

A saúde emocional é essencial para que a experiência internacional seja vivida de forma plena. Nosso acompanhamento busca prevenir e minimizar sintomas de ansiedade, estresse e dificuldades emocionais comuns no processo de mudança de país. Ao participar, você terá:

Preparação emocional antes da viagem – Estratégias para lidar com a ansiedade da mudança e criar expectativas mais realistas sobre o intercâmbio.

Suporte durante a vivência no exterior – Um espaço seguro para compartilhar desafios e desenvolver mecanismos saudáveis de adaptação.

Apoio no retorno ao Brasil – Auxílio na readaptação cultural e na gestão das emoções ao encerrar o ciclo do intercâmbio, retirando o melhor da experiência vivida no exterior.

Orientação para famílias – Os pais também vivenciam emoções intensas com a partida dos filhos, e oferecemos suporte para ajudá-los nesse processo. Por isso, a mentoria pode ser focada nas necessidades dos familiares que ficaram no Brasil ou no intercambista. Vamos avaliar juntos no primeiro encontro como proceder da melhor maneira.

💡 A gestão emocional é fundamental para que o intercâmbio seja uma experiência enriquecedora e sem impactos negativos na saúde mental!

Como funciona a mentoria intercultural?

Média de 6 a 8 encontros online (aproximadamente de 1h15min) – Acompanhamento completo em todas as fases do intercâmbio:

• Encontros antes da viager

• Encontros durante o intercâmbio

• Encontros no retorno ao Brasil

• O número total de encontros é acordado depois da primeira sessão, para atender de forma personalizada ao seu caso

• Formato individual: Para garantir um ambiente acolhedor e personalizado.

• Facilitadoras especializadas – Psicoterapeutas com experiência em saúde mental de imigrantes e intercambistas.

Após preencher o formulário de inscrição, entraremos em contato para uma breve chamada inicial, onde conheceremos suas necessidades, explicaremos o funcionamento do acompanhamento e definiremos juntos o número de sessões e o valor final.