Un espace d'échange et d'accueil pour celles et ceux qui vivent l'expérience de l'expatriation
Vivre à l'étranger peut être une expérience d'expansion, mais aussi de décentrement émotionnel. L'adaptation culturelle, l'éloignement du réseau de soutien et la sensation d'être entre deux mondes font partie de la réalité de nombreux·ses Brésilien·ne·s qui vivent hors de leur pays.
Ce groupe thérapeutique est un espace sûr d'écoute, d'échange et de reconnaissance mutuelle entre des personnes qui partagent l'expérience de l'immigration.
À quoi s'attendre
- Durée
- Environ 1h par rencontre
- Fréquence
- Rencontres hebdomadaires en cycles
- Format
- Petits groupes en ligne, en portugais brésilien
À qui s'adresse-t-il
Destiné aux Brésilien·ne·s qui vivent à l'étranger, à différentes étapes du parcours migratoire, et qui souhaitent :
- Se sentir moins isolé·e·s émotionnellement
- Mieux comprendre leurs propres expériences
- Aborder l'adaptation culturelle avec plus de légèreté
- Réduire l'autocritique et la surcharge émotionnelle
- Renforcer le sentiment d'appartenance
- Partager leur vécu avec des personnes qui comprennent cette réalité
Ce qui rend ce groupe différent : plus que parler des défis, c'est un espace pour être compris·e par celles et ceux qui vivent une réalité semblable à la vôtre. L'échange avec d'autres personnes qui traversent l'expérience de vivre hors de son pays aide à mettre des mots sur ce que vous ressentez et à construire de nouvelles façons de traverser cette étape.
Comment ça se passe
- Rencontres en ligne – Participez d'où que vous soyez.
- Durée – Environ 1h par rencontre (selon l'édition).
- Format – Petits groupes pour garantir l'écoute, l'échange et une présence réelle.
- Animation professionnelle – Des rencontres animées par des professionnelles expérimentées en dynamique de groupe et en immigration.
Comment participer : après avoir rempli le formulaire, nous vous contacterons pour un bref échange initial gratuit. Ce premier contact sert à faire connaissance, à comprendre votre moment migratoire et à répondre à toutes vos questions.